Schnarchen und Schlafapnoe

Hallo

da ich demnächst auch eine nächtliche Maskenträgerin bin, möchte ich mich gern hier vorstellen. Ich bin Julie, 47 Jahre und, na was wohl , Schnacherin.
Nachdem ich immer öfters müde war, bin ich zu meinem Hausarzt. Der hat mich ins Schlaflabor geschickt. Ich mußte mich eine Nacht zu Hause verkabeln. Das hatte aber nichts gebracht, ich würde so laut schnarchen, daß es nicht aufgezeichnet hat. Dann habe ich 2 Nächte im Schlaflabor verbracht. Ergebnis: Ich bin ein schwerer Fall und es wäre schwierig mich einzustellen. Das macht mir Angst. Muß nun Mitte Januar für 3 Nächte wieder ins Schlaflabor. Hilft denn so eine Maske immer, oder gibt es Fälle, wo es nicht hilft?

Liebe Grüße Julie

Willkommen im Forum, Julie,

ob es "untherapierbare" Fälle gibt, kann ich nicht beurteilen. Hier wurde eigentlich überwiegend Gutes über den Effekt der Maske berichtet, und einige Leute haben schon hohe Drücke (12 und mehr).

Hast du denn aus dem Schlaflabor irgendwelche schriftlichen Ergebnisse mitbekommen, aus denen hervorginge, was sie bei dir gemessen haben?

Was die Lautstärke deines Schnarchens angeht, kann ich dir versichern, dass ich auch ganz schön laut wurde. Zumindest wurde mir das immer wieder vorwurfsvoll zur Kenntnis gebracht ... aber jetzt ertönt in meinem Schlafgemach nurmehr ein fast unhörbares Rauschen.

Beste Grüsse
ronflon

Guten Morgen Ronflon ,

vielen Dank für die Willkommensgrüße.
Ich habe überhaupt keine Ahnung, was bei mir gemessen wurde. Ich muß aber heute zu meinem Hausarzt. Ich denke mal das Schlaflabor schickt einen Bericht zum Hausarzt???? Vielleicht ist der ja schon da. Dann frage ich mal, ob ich eine Kopie bekomme.
Ein bisschen muß ich ja noch warten bis ich die Maske bekomme. Ich weiß nicht, ob es besser ist 5 Stunden oder 8 Stunden zu schlafen, damit ich tagsüber nicht so müde bin. Meine Logik sagt mir, je mehr ich schlafe, umso weniger Sauerstoff bekomme ich und dann bin ich noch müder. Aber ich weiß nicht, ob meine Logik richtig ist

Liebe Grüße Julie

Hallo julie,

auch ich möchte dich hier im Forum herzlich begrüßen. Ich denke du solltest dir jetzt nicht soviel schlimme Gedanken bereiten, sondern erst mal den nächstenTermin im Schlaflabor abwarten. Wie ronflon schon angedeutet hat, habe auch ich noch nie davon gehört, das jemand aufgrund der schwere der OSAS nicht therapiert werden kann. Du wirst merken, wenn du dich an das Gerät gewöhnt hast, wie die Symtome sich deutlich reduzieren oder gar verschwinden.
Alles wird gut!!!!!


Gruß
Dirk

Hallo Julie,
auch ich möchte Dich ganz herzlich begrüßen.
Auch mir ging es vor der Therapie sauschlecht. Ich hatte 50 Aussetzer in der Stunde mit einer Dauer von bis zu 95 Sekunden (in der Spitze). Da es mir immer schlechert ging, bin ich fast gar nicht mehr ins Bett gegangen. Meist fing meine Nacht im Bett erst gegen 01:30 / 02:00 Uhr an. Häufig habe ich in einem Hochlehnensessel im Sitzen (mit Bettdecke) geschlafen, weil es sich im Sitzen nicht ganz so schlimm angefühlt hat. Bis alles geklärt war, hat es bei mir 5 Monate gedauert.
Und ich kann Dir aus eigener Erfahrung berichten, ich habe das Gerät herbei gesehnt. Vielleicht hatte ich deshalb eine sehr kurze Eingewöhnungsphase. Heute, nach 4 Monaten Therapie, ist es für mich in der Nacht nichts anderes als eine Brille am Tag - ich brauche es und doch spüre ich es kaum noch.
Ürbigens mir hat man nach der ersten Nacht im SL auf dem Monitor sofort alles gezeigt. Und von meiner Hausärztin wurden mir die nächtlichen Herzrhythmusstörungen auf Papier in die Hand gedrückt.
Ich wünsche Dir bis zum nächsten Termin alls Gute, entspanne trotz allem ein bischen und stell Dich darauf ein, dass es auch für Dich eine passende Lösung gibt.
Dies wünscht Dir von ganzem Herzen
Regina

Hallo ,

vielen Dank für die lieben Willkommensgrüße.
Leider hat mein Arzt die Unterlagen vom Schlaflabor noch nicht.
Anfangs habe ich gedacht, bloß nicht so eine Maske. Inzwischen freue ich mich fast darauf. Ich habe bevor das mit der Müdigkeit los ging so gern gelesen. Aber inzwischen schaffe ich meistens eine einzige Seite und schon wieder fallen mir die Augen zu. Da macht lesen keinen Spaß
Aus diesem Grund mache ich mir die Maske "schmackhaft". Habe schon mal bei Amazon gestöbert. In der letzten Zeit sind so viel neue Bücher rausgekommen, die mich sehr interessieren. Was freue ich mich, bald wieder schön schmökern zu können. Und einen Film vom Anfang bis zum Ende gucken zu können. Purer Luxus . Ich glaube, ich werde eine Nacht DVD´s durchgucken

Liebe Grüße Julie

Herzlich Willkommen Julie



Zunächst denke ich, solltest du dir keine Angst machen. Ich bin auch ein schwieriger Fall und muss wieder stationär (!) ins Schlaflabor. Ich denke, eine Maske hilft immer, da die Zahl der Apnoen in jedem Fall reduziert wird.

Hallo,
entspann dich.
Das wird klappen,so war es bei mir auch.
Und jetzt ist alles wunderbar.
Ach ja.
Frohes neues Jahr für dich.

Herzlich Willkommen,

bei meinen hohen Werten (siehe Signatur) dachte ich vorher auch so.
Seit Oktober 2011 fühle ich mich wie NEUGEBOREN.
Keine Tagesmüdigkeit mehr und das Scharchen ist Geschichte geworden.

Nur Mut! Auch bei Dir wird es klappen.

LG Rüssel-Uli

Vielen lieben Dank. Ihr macht mir Mut.
Ich wünsche Euch auch ein frohes Neues Jahr
Ich bin schon für alles gerüstet, wenn ich zum "Rüsseltier" werde. Habe mir ein CPAP - Kissen bestellt. Möchte ja schön schlafen können Hat einer eine Ahnung, ob es dafür auch Kissenbezüge gibt?

Liebe Grüße Julie

Hallo Julie,
diese Bezüge soll es geben. Aber ich nehme normale Kopfkissenbezüge und schlage sie zur Hälfte unter. O.K., an den Seiten sind sie dann auch noch etwas breiter, aber das stört mich nicht.
Ich habe auch einen Bezug gekauft in der Grüße 40 x 80 cm. Passt in der Höhe gerade so, ist aber an den Seiten auch etwas zu breit. Da dieser Bezug nur einen Knopfverschluss hat, werde ich ihn etwas abnähen und dann ist die Sache komplett. Diese Variante ist preiswert und ich kann sie mit der üblichen Bettwäsche mitwaschen.

Viele Grüße und viel Erfolg im neuen Jahr mit Deinen Vorsätzen,
Regina

Vielen lieben Dank
Bald ist es bei mir soweit. Mitte Januar gehts wieder für 3 Nächte ab ins Schlaflabor. Da bekomme ich dann meine Maske. Bin ja mal gespannt, ob ich dann schon tagsüber ausgeschlafen bin. Ich hoffe es doch. Ich möchte endlich wieder schön lesen können, ohne nach 5 Minuten mit der Nase ins Buch zu fallen .
Gibt es hier auch einige Leseratten, die mir dazu was sagen können? Mein Traum wäre, mal wieder ein paar Stunden am Stück lesen zu können. Dafür mache ich mich freiwillig zum Rüsseltier

Liebe Grüße Julie

Hallo Julie,

ich bin seit dem 10.10.2011 ein Schnorchler und seit dieser (ersten) Nacht ist die Tagesmüdigkeit ein Fremdwort für mich geworden.

Dir wird es sicherlich genauso ergehen.



LG Ulrich

Hallo Ulrich,

das ist ja toll. Dann werde ich ja auch bald wieder Bäume ausreissen können. Es ist ja momentan nicht nur, das ich nicht so lesen kann wie ich gern möchte. Ich kann mich zu kaum noch was aufraffen z.B. Hausarbeit, habe ich zwar eh nie mit Begeisterung gemacht, aber immerhin habe ich es gemacht. Jetzt habe ich kaum noch Lust zu kochen, weil mir irgendwie alles zu anstrengend ist. Komme mir total faul vor .

Liebe Grüße Julie

Hallo
ich bin auch seit Oktober ein schnorchler und kann sagen das ,ich wieder fit bin brauch kein Mittagsschlaf mehr, und habe wieder mehr Lust an meine Hobbys .